wil je inspiratie rechtstreeks in je mailbox? 

© 2018. Leef gretig. Doe uw goesting. Namasté. 

recept Simply Red smoothiebowl.

In Bali kan je ze o-ver-al eten: smoothiebowls. Ik ben een gigantische fan - zowel als ontbijt als tussendoortje. Hier deel ik alvast een van m'n favorieten: Simply Red.


Simply Red:

1 kopje bevroren rode vruchten.

1 lepel pindakaas.

Half kopje boekweitvlokken

2 dadels

½ kop amandel/rijst/...melk

Ev. sap van een halve limoen voor de frisse toets.


alles samen in de blender.

mix tot een zachte pap.

schenk in een kommetje,

strooi er lijnzaad/kokosschilfers/nootjes/zaden/stukjes fruit/granola over.


Enjoy!


omdat