die yogareizen, waarom toch?


In februari neem ik je samen met de geweldige Adriana van One Happy Yogatravel mee voor een avontuur naar Zanzibar. We leven yoga - maar doen vooral ook zoveel meer.

De info kan je hier nalezen: 4 elements retreat Zanzibar.

Op woensdag 14 november ben je van harte welkom op onze informatie-avond.


Maar die yogareizen - WAAROM TOCH?

Ik nam met plezier de tijd om die 19 voordelen op een rijtje te zetten. Hoewel ik makkelijk tot aan nummer 505 zou geraakt zijn. Hier alvast een selectie. En vergeet vooral die laatste niet.


1. Connecteer met de natuur. Geniet van de nieuwe geluiden, geuren, smaken op een bijzondere plek.

2. Neem afstand van je huidige leven. Overloop waar je blij, minder blij mee bent. Verzamel nieuwe inzichten, leer nieuwe mensen kennen en ontdek welke acties je kan ondernemen om jouw leven nog beter te maken.

3. Leer elke dag leven met een doel. Op yogareis focussen we op de yogapractice, maar ook onze innerlijke wereld. Onze gedachten en gevoelens. Dat verrijkt.

4. Stoppen met piekeren!

5. Drink de positieve energie op. Geniet van de good vibes. Op deze reis moet niets, maar mag en kan veel.

6. Leer je lichaam beter kennen. Elk lijf heeft een genezende kracht, onderweg zijn we dat ergens verloren. Door onze ratio kost wat kost te willen volgen. Herstel de connectie met je lichaam en leer voelen wat je het kan geven om zich beter te doen voelen.

7. Kijk de bange delen van je persoonlijkheid in de ogen en groei!

8. Verbeter je yogapractice, blijf nieuwsgierig en probeer nieuwe dingen uit.

9. Gezond eten is ook genieten. Geef je lichaam puur voedsel en ga het voeden. Niet louter functioneel, belonend of troostend eten. Een hele nieuwe benadering.

10. Laat los. De controle, de verantwoordelijkheid, de verplichtingen. (Her)ontdek jouw natuur.

11. Neem de tijd. Geef jezelf tijd. Die is er.

12. Leer meer over de wereld van de yoga. Niet alleen de poses, maar vooral de filosofie. Beoefen niet langer yoga, maar leef het. De kwaliteit van je leven zal er enkel op vooruit gaan.

13. Omring je met gelijkgestemden.

14. Leer mediteren.

15. Ontdek nieuwe plekken op aarde waar je anders misschien niet meteen zou komen.

16. Leef een versnelling lager.

17. Deconnecteer van je smartphone, mailbox, Facebook, Instagram,... Word je bewust van het hier en nu.

18. Beleef deze unieke ervaring ten volle.

19. Gun jezelf de luxe. Ja! Jij bent het waard.


Energy is my first language. I understand it more than I do words.

omdat

wil je inspiratie rechtstreeks in je mailbox? 

© 2018. Leef gretig. Doe uw goesting. Namasté.